MASTER CLASS DE HIPOPRESIVOS EN PAREJAS

Atención, atención!!! Estrenamos MasterClass en BabyBe!

Después de los excesos navideños, siempre nos proponemos cuidarnos un poquito más y acabamos poniéndonos a dieta super estricta. Eso es uno de los grandes propósitos de nuevo año ¡PONERNOS EN FORMA! Pero…y qué pasa en febrero? ya se nos ha olvidado? ya hemos tirado la toalla dando todo por perdido?…

Para conseguir encontrarnos día a día mejor, BabyBe propone comer de una manera sana y hacer muuuuuucho ejercicio que es como realmente consigues ponerte en forma y no tienes el tan temido efecto “yo-yo”… Para ello, hemos diseñado una rutina de ejercicios de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en pareja para que podáis practicarlos en casa y lo mejor de todo, poder fortalecer nuestro abdomen de la mejor manera posible! ¿Cuánta gente se mata a hacer abdominales en el gimnasio y sigue quejándose de la dichosa tripita? Pues bien, nosotras os queremos enseñar los abdominales hipopresivos que no sólo nos ayudarán a conseguir una cintura de avispa sino que, a la vez, estaremos fortaleciendo y trabajando nuestro suelo pélvico.

Os recordamos que estos ejercicios tienen múltiples beneficios, entre los que destacamos:

•  Tonificación abdominal y suelo pélvico
•  Reducción del perímetro de la cintura
•  Mejora de la postura
•  Mejora de la circulación de retorno (miembros inferiores y superiores)
•  Mejora de la función sexual

Como véis, son todo ventajas, sólo estarían contraindicadas en caso de hipertensión arterial y/o embarazo.

Anímate y ven a probar! Practicar deporte en pareja (amigo/a, familiar, marido…) siempre es mucho más ameno y disminuye la posibilidad de abandonar la práctica de ejercicio!!!!

ESTE VIERNES 13 A LAS 19:00h aprenderás una nueva manera de cuidarte!

FUERA EXCUSAS Y A APRENDER. APÚNTATE AQUÍ