BabyBe presenta Nueva Clase Masterclass:

 Pilates Baby&Mum

Ya no tendréis excusa para poneros en forma después de dar a luz.

Tras el parto los músculos del abdomen y del suelo pélvico quedan muy distendidos y en ocasiones debilitados, pues durante 9 meses han estado sometidos a un gran estiramiento, sirviendo de “hogar” al bebé.

Además durante la crianza la mujer pasa largos períodos sosteniendo a un bebé que cada día crece más, en sus brazos; por lo que necesitará tenerlos fuertes para evitar dolor en la espalda y malas posturas.

Por otro lado al ejercitarnos junto al bebé se refuerza el vínculo madre hijo a la vez que mejoramos su psicomotricidad.

En esta masterclass os enseñaremos ejercicios que podéis hacer en casa para mejorar vuestra postura, abdomen y suelo pélvico, a la vez que trabajáis con vuestro bebé.

Os esperamos el viernes 6 de marzo a las 13:00 horas